ゆらこリベンジ日記②

おはようございます！！

腹筋に痛みがある、、、、

昨日、サブブログにアドセンスついたし💜

ご機嫌な私です！！

ただ、、、、問題点も！！

”ゆらこ”正しい使い方で筋肉痛！！

エクササイズは～（画像は前日記参照）

腹筋・脇腹が筋肉痛！！！

めっちゃきいてるってこと！？

嬉しいv(￣Д￣)v ｲｴｲ

仕事だけど、、、、

これまでにない感じなので

めっちゃ期待してますｗｗｗｗ

がんばろｗｗｗｗ

ちなみに～今もパソコンをしながら

ダイニングの椅子の上に”ゆらこ”を置いて

その上に座ってタイピング中。

これが～けっこういいのかも！！

正しい姿勢でパソコンができる💜

娘に「最近、おかーさん背中まるまってる～」って

言われてたので(;^_^A

この、”ゆらこ”を使うと正しい姿勢になるので～

よく、正しい姿勢で呼吸をするだけでも

エクササイズになると、、、、

ドローインでしゅっと締まったウエスト作ろう

ここ！いいかも！！

わかりやすく説明あります♪

この呼吸法を”ゆらこ”に座りながら～

実践したいと思います♪(*´艸`)

ゆらこリベンジ日記は続く♪

①MUJI LOVE LIFEスマホで見たら半分広告ｗｗｗ

②ゆる～く趣味ブログつくっちゃお♪はスマホ広告1こ？

③ads.txtエラー表示

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んーーーーー。
この件は、いちようここ（ブロガー）かと対応したけど
よくわからないので、改めて対応します！！

良い一日を～💜